Senin, 03 Januari 2011

Manfaat Tersenyum

Senyum itu hal sepele malah kecil tapi bermakna luar biasa. Senyum penuh arti dan senyum bisa mengubah segalanya :) selain itu senyum juga salah satu interaksi tanpa harus mengeluarkan kata-kata. Kalian tau ga kalo senyum itu punya manfaat banyak. Hal simple kaya gini benefitnya ga tanggung-tanggung. Ga rugi pula kalo kita senyum :)

1. Senyum buat kita makin menarik :)
Orang yg suka tersenyum membuat perasaan orang disekitarnya nyaman dan senang. Orang yg selalu merengut, cemburut, mengerutkan kening, dan menyeringai membuat orang-orang disekeliling tidak nyaman.
2. Senyum mengubah perasaan
Jika Anda sedang sedih, cobalah tersenyum. Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih baik. Menurut penelitian, senyum bisa memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah.
3. Senyum menular
Ketikan seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana menjadi lebih riang.
4. Senyum menghilangkan stres
Stres bisa terlihat di wajah.
Senyuman bisa menghilangkan mimik lelah, bosan, dan sedih. Ketika anda stres,ambil waktu untuk tersenyum.
Senyuman akan mengurangi stres dan membuat pikiran lebih jernih.
5. Senyum meningkatkan imunitas.
Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik.
Fungsi imun tubuh bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks.
Menurut penelitian, flu dan batuk bisa hilang dengan senyum.
6. Senyum menurunkan tekanan darah
7. Senyum melepas endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin
8. Senyum membuat awet muda
Senyuman menggerakkan byk otot .
Akibatny otot wajah terlatih sehingga anda tidak perlu melakukan face lift.
9. Senyum membuat Anda kelihatan sukses.
Orang yg tersenyum terlihat lebih percaya diri,terkenal, dan bisa diandalkan.
10. Senyum membuat orang berpikir positif.
Coba lakukan ini : pikirkan hal buruk sambil tersenyum. Pasti susah. Penyebabnya, ketika Anda tersenyum,tubuh mengirim sinyal “hidup adalah baik”.
Sehingga saat tersenyum, tubuh menerimanya sebagai anugerah.

nah, banyak bangetkan manfaatnya so, tunggu apalagi Senyum :) Dan jangan lupa untuk selalu senyum dari hati okay :)

Tidak ada komentar:

Posting Komentar